有一段時間，學校都瘋狂搜集證據數據，以應付「學校自評」及「校外評核」的要求，事無大小，都用一份簡化而又不一定對準目標的評鑑(evaluate)問卷交代，以為有數字就成，其實評鑑、評估(assessment) 都是很大的學問，不只是一紙問卷。
自我調整或調適學習(self-regulated learning SRL) 的推行，有自訂目標、學習策略及自我反思的不同階段，在實踐時，又以為自我監控學習就是自評，也就出現了「我學會了XX、我明白了XX、我認識了XX」的表格。其實填了這種問卷，無助學生思考或形成行動，以達至自我訂定的目標。
上述的自評表，最大的作用，是一種學習後感覺的表達，是否真正學得到或做得到是要由學生展示，即在考核上達到某些標準或成績，不是靠感覺。
學校為推行某一種行動計劃，都要急於實踐，且要全校全科進行，對低年級的同學，填填這些感覺表格，作為一種學習後培養想一想的習慣，也無妨，但在每課或每單元都機械式的填自評表，以為是反思，就不恰當。
Zimmerman把SRL分為前備(forethought) 、表現(performance)及自我反思(self-reflection)階段，每一階段都可寫成行動目標或認知策略，但簡單點說，只是要學生養成良好學習習慣，訂立目標，應用學習策略，並會不斷在學習歷程中，自省及反思問題所在，再加以改進。SRL的自省及反思，是學生在一定的知識基礎及成熟的思考上，才容易發揮，亦無一定的形式規律。
自省及反思的意義，就在能否有行動幫助自己有實質的改進。
假如自己的學業成績不符目標，應反思的是：
我訂立的目標是否過高，還是不夠努力？
我是否在温習各科的時間上失去平衡，花太多的時間在某科上？
我是否應多花點時間閱讀試題才作答，還是用「先淺後難」方式應試？
我需要改變我的作息習慣嗎，尤其是在考試期間？
我温習的方法是否出問題，如何温習才可以加強記憶？
我是否要多做幾份past papers，才有信心應付考試？
以上的都與學習習慣及考試技巧有關，亦很容易把反思變成行動，是對自己在學習上有「回饋」(feedback)，有「由此到彼」的學習改進和增益。要養成上述的反思習慣也不容易，不過可由低年級做起，最先都是要靠教師花心思設計反思問題，循程度而改變，不是只填劃一的「哈哈笑」自評表，或另一極端，要求學生日日堂堂在寫毫無指示或引導的反思日誌。
以下的反思卻與認知學習略有關，是發自內心，追求改進的反思。
為甚麼這位同學的作文常得高分，他/她的語句有甚麼特色、文章結構有甚麼不同？
這個科學實驗的結果正確嗎？還有沒有其他的方法進行？
這個故事雖然引人入勝，但結局應更出人意表，如果我改寫，我會………..。
我以往一直不懂答這類數學題，現在終於成功了，是甚麼原因，難點、關鍵點在哪裏？
上面所提的認知策略反思例子亦是要靠教師引導而成就的，在資料傳送式教學成長的學生，少作學習反思，但好教師就通常能以高階提問，引發學生的好奇和探索，再反思。這也就是教師的有效回饋，即提供的回饋，能令學習者控制(monitor)、指向(direct)及調適(self-regulate)自己的學習，達至目標。例如教師向學生說：「我很高興你在閱讀理解的學習，遇到不明白的句子，你會多讀幾遍，這樣做，有沒有幫助你加深理解？如沒有，你會否嘗試其他方法嗎？當你完全理解後，可否告訴我你如何解決難題及為甚麼懂得這樣做？」尖子精英的學習反思是這樣練成的。
填滿幾十款圖象組織或思維框架，多是資料整理及分類，沒高階思維，更沒反思。
(自主學習實踐系列二之三)
2015.12.07 原載652期教協報〈見微集〉
